Az élet habostorta, vagy az élet nem habostorta. Melyik az igaz?
RészletekSzámtalan vélemény van arra, hogy fontos-e egy munkáltatónak, hogy motiváltak vagy nem motiváltak a munkavállalói.
RészletekA világ felfordult és vele együtt a munkavállalók legfőbb mozgatórugói is. Melyek is ezek a mozgatórugók? Hogy tud ezekhez a HR alkalmazkodni? Hogy...
Részletek"Nem tudok gondolkozni." "Semmi nem jut eszembe." "Leállt az agyam."
RészletekA coach is ember. Amikor nem coach szerepben vagyok, egyre többször felmerült bennem, hogy van olyan elakadásom, amit könnyebb lenne egy támogatóva...
RészletekMi volt az első nagy AHA élményem, ami kétségtelenül igazolta, hogy működik az aCÉLos füzet?
RészletekEbben a részben azt mesélem el, hogy miről is kapta a nevét az aCÉLos füzet.
RészletekKözkívánatra! Mi adta az inspirációt az aCÉLos füzethez?
RészletekTény, hogy hiedelmeink meghatároznak bennünket. Vannak támogató, előre vivő és vannak bennünket hátráltató hiedelmek.
RészletekEgyre hajtogatják, hogy hamarosan visszatérnek a home office munkavállalók a régi megszokott rendben. Igen ám, de azóta kialakult új szokásokkal m...
RészletekVezetőként megtapasztalni a home office munkakörnyezetet nagy kihívás mind önismeret, mind vezetői kompetencia fejlesztés tekintetében.
RészletekKimondva vagy kimondatlanul, de mindenki valamilyen stresszben van. Üss vagy fuss! mondja a stressztörvény! Most ütni sem tudunk, hiszen nincs k...
RészletekKinek való és kinek nem? Mindenki alkalmas arra, hogy home office-ban dolgozzon? Miért szeretik és miért nem a munkáltatók? Miért szeretik és mié...
RészletekKétségeid vannak, hogy mit mondj és mit ne mondj állásinterjún? Érdemes őszintének lenni? Vagy érdemesebb azt mondani, amit a munkáltató hallani ...
RészletekAz állásinterjún eljön a bértárgyalási szakasz és te tanácstalan vagy, hogy mit is mondjál? Mennyit érsz? Mennyit ér a feladat, amit csinálni fogsz?
RészletekCélod van! Van hozzá kitartásod? Van hozzá erőd?
RészletekMajd holnap elkezdem a fogyókúrát. Már késő, hogy elkezdjek félre tenni. Holnaptól egészségesen táplálkozom.
Részletekavagy szokásaink, melyek meghatároznak bennünket. - 1. rész Hogyan tudunk új, céljainkat támogató szokásokat felvenni, nem támogatókat pedig elhag...
RészletekSzembe mersz nézni ezzel a kérdéssel? Ha te már a címet elolvasva úgy döntöttél, hogy nem, akkor ne is tedd meg. Amennyiben egy kicsit is kiváncsiv...
RészletekCikkem írását a húsvéti ünnepek alatti balatongyöröki kirándulásunk ihlette. Csodás nap volt, a parton rengeteg ember, család, kicsik és nagyok eg...
RészletekCsak pörögnek a gondolataid arról, hogy neked milyen céljaid is vannak az életben? Magadtól mit vársz el? Nehéz szavakba önteni?Nehéz megfogalmazni?
Részletek2017. március 30-án útra indultam, hogy a szokásos heti futásomat teljesítsem. Akkor is, mint előtte oly sokszor hanganyagot hallgattam. Egy olyan hanganyag került elő, amit évekkel azelőtt egy nagyon kedves barátom adott a részemre. Nem tudtam mi, de azt mondta, hogy ezt meg kell hallgatnod. Kb. két-három évet váratott magára...
Abban a hanganyagban hangzott el, hogy filléres dolog, mégis képes megváltoztatni az egész életünket, ha céljainkat nap, mint nap leírjuk. Olyan egyszerű dolog, mégis sokan lusták ezt tenni. Még álmot vagy célt találni maguknak, még ahhoz is lusták. Az előadó, akinek az anyagát hallgattam annyit még hozzátett. Ő a mai napig írja.
Ez az utolsó mondat nagyon szíven talált. Fejbe kólintott. Hátha ő írja, bizony én is elkezdem. Valószínű ő már többre vitte az életben, mint én, kételkedni szavaiba nem érdemes.
Hazáig nagyobb tempóban futottam, mint bármikor. A fiókomból előkerült egy olyan kis notesz, aminek az első négy-öt oldalára már írtam. Azt gyors kivágtam és elkezdetm írni a céljaimat.
Pár szabályt tudtam csak:
Eleinte sokat bakiztam. Például belekerült olyan mondat is, hogy:
Nem vagyok sértődékeny. Vagy testvérem nem aggódik értem. stb. Egy-két nap múlva visszaolvasva rájöttem, hogy ezeket másként kell megfogalmazni. Azt kell leírni, amit szeretnék, hogy teljesüjön. Vagyis: A nem vagyok sértődékeny helyett: Értem a viccet. Vagy a testvérem nem aggódik helyett A testvérem nyugodt és kiegyensúlyozott.
Nekem célom mindig is volt (és lesz is), viszont előtte soha nem írtam le. Mint akkor és azóta mindennap. Filléres dolog, viszont hatalmas fordulatot képes hozni az életünkben.
Szóval, igy indult az én aCÉLos füzetem siker sztorija.
A következő részekben elmesélem, hogy miről kapta a nevét az aCÉLos füzet, illetve mesélek az első nagy élményemről, ami szembesített azzal, hogy ez a módszer tényleg működik. Ha rá gondolok, még ma is megdobogtatja a szívem.
Egy olyan kérdést is megválaszolok, amit többen kérdeztetek már: nap, mint nap miért kell leírni ugyanazt? - szóval, hamarosan ezekről is olvashattok.
Bízom benne, hogy lesz, akit személyes sztorim inspirálni fog és elkezdni papírra vetni gondolatait és céljait.
Amennyiben egy szép füzetet szeretnél hozzá, rendeld meg az aCÉLos füzetet itt.
Szeretettel:
Tóth Szilvia
---------------------------
Zala megye, Zalaegerszeg, Teskánd
Tóth Szilvia business coach és tréner
Még nem szólt hozzá senki!
* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!