Tóth Szilvia blogja

Motiválni vagy nem motiválni? - ez itt a kérdés 2021.03.23.

Számtalan vélemény van arra, hogy fontos-e egy munkáltatónak, hogy motiváltak vagy nem motiváltak a munkavállalói.

Részletek
Mi a legégetőbb HR kihívás 2021-ben? 2021.03.21.

A világ felfordult és vele együtt a munkavállalók legfőbb mozgatórugói is. Melyek is ezek a mozgatórugók? Hogy tud ezekhez a HR alkalmazkodni? Hogy...

Részletek
Miért jó a coachingban az ÜRES FEJ állapot? - amikor a co... 2021.03.19.

"Nem tudok gondolkozni." "Semmi nem jut eszembe." "Leállt az agyam."

Részletek
Amikor a coach coach-hoz fordul 2021.03.04.

A coach is ember. Amikor nem coach szerepben vagyok, egyre többször felmerült bennem, hogy van olyan elakadásom, amit könnyebb lenne egy támogatóva...

Részletek
Az én aCÉLos füzetem sztorija 3. rész 2020.12.29.

Mi volt az első nagy AHA élményem, ami kétségtelenül igazolta, hogy működik az aCÉLos füzet?

Részletek
Az én aCÉLos füzetem sztorija 2. rész 2020.12.29.

Ebben a részben azt mesélem el, hogy miről is kapta a nevét az aCÉLos füzet.

Részletek
Az én aCÉLos füzetem sztorija 1. rész 2020.12.20.

Közkívánatra! Mi adta az inspirációt az aCÉLos füzethez?

Részletek
Hiedelmeink bűvkörében egy életen át - támogatnak? 2020.06.25.

Tény, hogy hiedelmeink meghatároznak bennünket. Vannak támogató, előre vivő és vannak bennünket hátráltató hiedelmek.

Részletek
Új szakaszba lépett a home office-os életforma 2020.04.29.

Egyre hajtogatják, hogy hamarosan visszatérnek a home office munkavállalók a régi megszokott rendben. Igen ám, de azóta kialakult új szokásokkal m...

Részletek
Bízni vagy nem bízni? Ez itt a kérdés - vezetői dilemmák ... 2020.04.18.

Vezetőként megtapasztalni a home office munkakörnyezetet nagy kihívás mind önismeret, mind vezetői kompetencia fejlesztés tekintetében.

Részletek
Üss vagy fuss? 2020.04.07.

Kimondva vagy kimondatlanul, de mindenki valamilyen stresszben van. Üss vagy fuss! mondja a stressztörvény! Most ütni sem tudunk, hiszen nincs k...

Részletek
Home office - tényleg ördögtől való? 2019.08.23.

Kinek való és kinek nem? Mindenki alkalmas arra, hogy home office-ban dolgozzon? Miért szeretik és miért nem a munkáltatók? Miért szeretik és mié...

Részletek
6 biztos tipp, ami nyomatékosítja állásinterjún, hogy hos... 2019.08.18.

Kétségeid vannak, hogy mit mondj és mit ne mondj állásinterjún? Érdemes őszintének lenni? Vagy érdemesebb azt mondani, amit a munkáltató hallani ...

Részletek
Bruttó 270.000 Ft/hó alapbér vagy a bruttó 350.000 Ft/hó ... 2019.08.04.

Az állásinterjún eljön a bértárgyalási szakasz és te tanácstalan vagy, hogy mit is mondjál? Mennyit érsz? Mennyit ér a feladat, amit csinálni fogsz?

Részletek
A cél és a kitartásod ereje!! 2019.07.13.

Célod van! Van hozzá kitartásod? Van hozzá erőd?

Részletek
Mikor alkalmas az idő arra, hogy változtassak? 2019.06.11.

Majd holnap elkezdem a fogyókúrát. Már késő, hogy elkezdjek félre tenni. Holnaptól egészségesen táplálkozom.

Részletek
Mire elég 20 másodperc? 2019.05.06.

avagy szokásaink, melyek meghatároznak bennünket. - 1. rész Hogyan tudunk új, céljainkat támogató szokásokat felvenni, nem támogatókat pedig elhag...

Részletek
Mi a legfájdalmasabb titok az önfejlesztés útján? 2019.04.30.

Szembe mersz nézni ezzel a kérdéssel? Ha te már a címet elolvasva úgy döntöttél, hogy nem, akkor ne is tedd meg. Amennyiben egy kicsit is kiváncsiv...

Részletek
Pesszimista vagy optimista az újszülött? 2019.04.26.

Cikkem írását a húsvéti ünnepek alatti balatongyöröki kirándulásunk ihlette. Csodás nap volt, a parton rengeteg ember, család, kicsik és nagyok eg...

Részletek
5 tuti tipp, hogyan fogalmazd meg céljaidat! 2019.04.11.

Csak pörögnek a gondolataid arról, hogy neked milyen céljaid is vannak az életben? Magadtól mit vársz el? Nehéz szavakba önteni?Nehéz megfogalmazni?

Részletek

Új szakaszba lépett a home office-os életforma

2020. április 29., 19:17

Egyre hajtogatják, hogy hamarosan visszatérnek a home office munkavállalók a régi megszokott rendben.
Igen ám, de azóta kialakult új szokásokkal mi legyen? Mit tegyen az a munkavállaló, aki rájött, hogy élhető ez a közeg? Mit tegyen az, aki felismerte önmagában, hogy a bezártság frusztrálja őt?

Vajom miért írja a legtöbb szakirodalom, hogy az új szokások kialakításához minimum 21 napra van szükség? Legyen az a rendszeres sportolás, életmódváltás, fogyókúra, ha minimum három hétig következetesen kitartunk az új szokások alkalmazásával, nagy valószínűséggel felvett szokássá tudjuk alakítani.

Íly módon felvett új dolgok támogatnak bennünket a személyiségfejlődésünkben, kitűzött céljaink elérésében.

Március 16-tól már jóval több nap eltelt, mint 21 és bizony ha tetszik, ha nem, ha akarjuk, ha nem kialakultak új szokások. Sőt, belekóstolhattunk olyan élethelyeztbe, amit nagy valószínűséggel magunktól soha nem próbáltunk volna ki. Minek is nevezzük az ilyet? Igen, komfortzóna átlépős heteket tudhatunk magunk mögött.

Bizonyára ezekben a hetekben volt arra idő, hogy megfigyeljük, hogy ebben a helyeztben mi volt a jó és mi volt, amit nehezen viseltünk. Mindegyiknek örülni kell, hiszen segít az önfejlődésünkben.

Mit tegyünk azokkal a dolgokkal, szokásokkal, keretekkel amiket megszerettünk?

Éptítsük be a mindennapjaikba. Ami új dolgot megtanultunk, továbbra is használjuk. Ha rájöttük, hogy bizonyos dolgokat mennyivel egyszerűbben is meg lehet oldani, folytassuk a jövőt eszerint. Talán még pénzügyeinkkel is tudatosabban, megfontoltabban kezdtünk foglalkozni. Folytassuk ezt a jövőben így.

Az élet azért dobott citromot, hogy megtanuljuk belőle limonádét készíteni.Mindenki magad dönti el, hogy a citromból tud-e, akar-e limonádét készíteni, vagy elfogyaszja úgy, ahogy van.

Nézz magadba, aztán nézz körül magad körül. Mit változtál? Mi ami előrébb vitt? Ezekért légy hálás és örüljünk, hogy szép lassan újra visszatérhetünk a régi-új közegbe. Ami már nem lesz a régi. Olyan lesz, amilyenné alakítani fogjuk. 

--------------------

Zala megye, Zalaegerszeg, Teskánd 

Tóth Szilvia business coach és tréner

 


Hozzászólások

Még nem szólt hozzá senki!



Hozzászólok


* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!

!
!






Vissza az előző oldalra!
Tóth Szilvia - EQ tréner és coach - Magyar